Calculadora de Conversión

Cantidad de nutrientes en 100 g (grams) de frituras de maíz, amarillo, normal, salado.

Nutritivo	Cantidad y unidad	Porcentaje
Agua	1.94 g	1.94%
La energía (calorías)	497 kcal
Energía (julios)	2080 kJ
Proteína	6.62 g	6.62%
lípido total (grasa)	22.33 g	22.33%
Ceniza	1.73 g	1.73%
Hidratos de carbono, por diferencia	67.38 g	67.38%
Fibra, dietética total	4.7 g	4.7%
Azúcares, total de	1.21 g	1.21%
sacarosa	0.89 g	0.89%
La glucosa (dextrosa)	0.16 g	0.16%
Fructosa	0.16 g	0.16%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0 g
Almidón	60.55 g	60.55%
Calcio, Ca	104 mg	0.10%
Hierro, Fe	1.32 mg
El magnesio, Mg	84 mg	0.08%
El fósforo, P	234 mg	0.23%
Potasio, K	206 mg	0.21%
Sodio, Na	310 mg	0.31%
Zinc, Zn	1.46 mg
Cobre, Cu	0.105 mg
El manganeso, Mn	0.357 mg
El selenio, Se	8.4 µg
El fluoruro, F	0 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0 mg
tiamina	0.13 mg
Riboflavina	0.043 mg
La niacina	1.498 mg
Ácido pantoténico	0.411 mg
La vitamina B-6	0.202 mg
El folato, el total de	22 µg
Ácido fólico	0 µg
El folato, comida	22 µg
El folato, DFE	22 µg
La colina, el total de	19.1 mg	0.02%
betaína	0 mg
Vitamina B12	0 µg
La vitamina B-12, añadido	0 µg
La vitamina A, RAE	8 µg
retinol	0 µg
Caroteno, beta	39 µg
Caroteno, alfa	56 µg
Criptoxantina, beta	57 µg
La vitamina A, IU	158 IU
El licopeno	0 µg
La luteína + zeaxantina	1198 µg
La vitamina E (alfa-tocoferol)	2.97 mg
La vitamina E, añadido	0 mg
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg
Vitamina D	0 IU
La vitamina K (filoquinona)	0.6 µg
Los ácidos grasos, saturados totales	2.776 g	2.78%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0.007 g	0.01%
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0.01 g	0.01%
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0.023 g	0.02%
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0.002 g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0.021 g	0.02%
15: 0 ácido graso monoinsaturado	0.004 g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	2.123 g	2.12%
17: 0 heptadecanoico, ácido graso margárico	0.013 g	0.01%
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.471 g	0.47%
20: 0 eicosanoico, ácido graso araquídico	0.056 g	0.06%
22: 0 ácido graso saturado	0.021 g	0.02%
24: 0 ácidos grasos saturados	0.025 g	0.02%
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	8.584 g	8.58%
14: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
15: 1 ácido graso monoinsaturado	0 g
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0.027 g	0.03%
16: 1 cis monoinsaturados ácido graso	0.027 g	0.03%
16: 1 t de ácido graso monoinsaturado	0 g
17: 1 ácido graso monoinsaturado	0.005 g
18: 1 indiferenciada	8.445 g	8.44%
18: 1 cis	8.425 g	8.42%
18: 1 trans	0.02 g	0.02%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0.101 g	0.10%
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0.003 g
22: 1 c de ácido graso saturado	0.003 g
22: 1 t de ácido graso saturado	0 g
24: 1 de ácidos grasos monoinsaturados	0.003 g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	9.179 g	9.18%
18: 2 indiferenciada	8.847 g	8.85%
18: 2 n-6 c, c	8.79 g	8.79%
18: 2 ácido linoleico conjugado (CLA)	0.011 g	0.01%
18: 2 t no definida además	0.046 g	0.05%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.313 g	0.31%
18: 3 n-3 c, c, c (ALA)	0.313 g	0.31%
18: 3 n-6 c, c, c	0 g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g
20: 2 n-6 c, c	0.009 g	0.01%
20: 3 indiferenciada	0 g
20: 3 n-3	0 g
20: 3 n-6	0 g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0.003 g
20: 5 n-3 (EPA)	0.005 g
22: 4 Los ácidos grasos poliinsaturados	0.001 g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g